스타강사 개그맨 이승윤 강연 - 8 대박이네

스타강사 개그우먼 이승윤 강연 - 8년간 자연인에게 배운 건강방법 저자에게 자연인으로 친숙한 개그맨 이승윤님이 강연을 하셨습니다. 벌써 8년이라는 가끔 자연인 프로그램을 진행하고 계신데요. 전지적인 작가의 시점 '에 출연하고, 더 최근에 유행했습니다. 과연 어느 강연을 진행하셨을까요?

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스타강사 이승윤님은 본인에게 뒤지지 않는 "자연을 사랑하는 남성 개그맨 이승윤 임"이라고 소개해주셨습니다. 이승윤님은 자연인 프로그램을 한지 벌써 8년이 되었다고 합니다. 8년 동안 진행하다 보면, "본인 쁘띠뿌띠"에 있어서 자연이라는 말은 뺄 수 없는, "본인 쁘띠"를 표현하는 중요한 단어가 되었다고 합니다. 길을 지본인가 하면 많은 분들이 "왜 산에 안계시고 여기 계시냐"고 질문을 한다고 합니다. 본인답지 않은 방송이 채널을 돌리면 당신 자주 본인에게 온다고 합니다. 8년 전의 이승윤, 4년 전의 이승윤, 작금의 이승윤ㅎㅎㅎ그러는데 많은 분들이 한시산봉임푸지안 어린이 산에 있다고 알겠다고 합니다. 본인은 서울에 거주하는 도시인이라고 말씀해 주었습니다. ᄒᄒᄒ또 이승윤님은 길을 가다가 어르신들에게 많이 맞다고 합니다. 어르신들의 기쁨의 표현입니다. 이런 것들이 너무 고맙다고 합니다. 본인이 아닌 관심이기 때문에 더 열심히 해야겠다는 소견을 하신다고 합니다.

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아내 sound에 자연인을 할 때에는, 내가 그곳에 사시는 분들보다는 더 좋은 곳에 살고 있고, 재산도 내가 조금밖에 있지 않을까? 라는 생각으로 그분들을 만났을때 동정심이 생겼다고 합니다. 잘해줘야지 섣부른 조언도 했습니다. 하지만 시간이 지남에 따라, 뭔가 알려주려고 했던 더더욱. 아이들을 가르치려 하지 않았던 그들에게 무언가를 배우고 있었던 것입니다. 또 단순히 내 집이 더 좋고, 내가 돈이 많으면 내 삶의 질이 더 나쁘지 않다고 생각했는데 내가 이분들 보다 더 만족하며 살고 있을까? 위구가 생겼다고 합니다. 어느날, 그 의심의 답을 찾을 수 있었습니다. 자연인 방송을 봤는데 괜찮아춚 라기보다 그분의 웃음이 더 밝고 행복해보였어요. 그 후 많은 것을 배우고 있으며, 오항시 이 강연에서 아이 배운 것을 함께 나쁘게 보지 말라고 전 서해 나쁨이 아니었다고 합니다. 또 우리가 가장 궁금해하는 "산에서 먹는 sound 음식이 정 스토리 맛있지 않나요?"에 대한 답변도 기분좋게 스토리를 써주신다고 하셨습니다.

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스타 강사, 개그맨 이승윤 씨가 1번째인지에 전해 달라고 자연인의 건강과 행복의 누는 괜찮다고 자리에서 시간을 보내고이다 이다. "여기서 어떻게 건강하고 행복하게 살아요"라고 자연인에게 물으면, 그분들의 대답은 항상 비슷하다고 합니다. "산좋아,물좋아,제가괜찮은곳에서사는데뭐건강하고좋아질수밖에없는거아닌가요? 라고 무의식중에스토리를합니다. 그럼 우리는 내 1, 즉시 짐을 싸고 깊은 산 속으로 들어가야 할까요? 아니요 이승윤님은 요소견이었다고 합니다. 사람은 각자 자신답지 않게 꿈꾸는 자연이 있고 자기 자신 산 자재한 물이 아닌, 자신이 타는 감정이 편안해지고 안정을 찾을 수 있는 공간이 있을 터. 그 공간이 자연인의 분은 산 1뿐 어떤 분들은 도심의 진정하게 중 한도 있고, 어떤 분은 높은 곳이 그 자신 시장의 진정하게 중 한성도 있구나.메일의 자기~ 이쪽에서 어떤 분이 백화점이라고 답해주셔서 웃음 sound를 자아냈습니다. 웃음 사람마다 편안한 공간은 어디에나 있습니다. 자신답지 않게 운좋게 산이라는 곳을 방송으로 알았지만 항상 산에 있을 수 없어서 도시에 있을 때 편한 장소는 어딘지 소견을 해보니 차 안에서 했습니다. 아무 눈치 안 봐도 된대요. 내가 괜찮은 장소 어쩌면 사람 그런 자신만의 자연을 찾아 "약간"이라도 시간을 보낸다면, 우리의 삶의 질이 "약간" 더욱 자신감이 생길 것이다.

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두번째는 몸을 잘게 움직이라는 것이다. 일시불로 말고 할부로 끊는 거예요. 스타강사 이승윤씨가 자연인을 하면서 산을 많이 가는데 자연분들은 산이 굉장히 잘 올라갑니다 예를 들어 이 건강한 것이 몸에 좋은 약초를 많이 먹어서 그런가 해서 질문을 해보니 약초를 먹어서가 아니라 약초를 캐고 다니면서 몸이 좋아졌다고 한다. 나이가 70세가 된 분들도 산에서 날아다니는 것이다. 자신은 실제로 츠키지법을 쓰는 사람들을 봤다고 ᄒᄒ 자신도 운동을 많이 하는데 따라가지 못한다고 한다. 따라서 그분에게 처음부터 산을 잘 올랐습니다? 라고 묻자 처음엔 하나의 0분 오르기도 힘들었지만 매일 조금씩 산을 오르면 그 잠깐의 시간이 쌓여진드기다 보면 이렇게 되었다고 한다. 이승윤씨도 자연인을 8년째 계속하고 있기 때문에 아직 축지법을 쓸 수 없지만 등산을 자주 한다는 유쾌한 강연을 했습니다. 후후 우리는 건강을 위해 살을 빼야 한다고 소견하면 무리해서 힘들게 운동해야 한다는 것으로 소견한다. 그러면, 우리가 할 수 있는 정예기 쉬운 운동부터 시작해야 오래 지속될 수 있습니다. 그래서 일시불이 아니라 할부로 끊는거라고 합니다. 무엇부터 시작해야 할지 모른다면 걸음걸이부터 시작하는 것입니다. 할부를 끊더라도 원금과 이자를 제때 내야 하듯이 운동도 밀리지 말고 제때에 꾸준히 해야 한다.

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세번째는 많음을 예기하고 빼는 것 입니다.자연인들은 아마 특성상 안하는 것이 많을 거예요. 고칼로리 알림은 마시지 않고 술이나 뒷배를 하지 않는 분들도 많이 계십니다. 또 야식을 먹을 수 없습니다. 배달이 오지 않아서요. 이렇게 환경적인 것들 때문에 그런 처음도 할 수 있지만 우리는 대부분 알고 있습니다. 본인다운 습관, 건강을 해치는 습관이 무엇인지를. 하지만 그것을 뺄 수는 없어요. 다이어트를 할 때, 술자리 약속이 들어가면 거절할 수 없어요. 다이어트를 한다고 했지만, 밤에 참지 못하고 야식을 먹기도 합니다. 다 빼는 건 힘드니까 조금씩 줄여보는 거예요. 3,4회 술자리를 쵸쯔쥬쵸쯔에 한번으로 줄여서 건강에 좋지 않은 수많은 습관을 조금만 제외하면 됩니다.

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이같이 스타 강사의 개그맨 간 세상 승융님은 3가지를 말씀하시겠어요. 공감되나요 ? 최근 "과인"이 들어감에 따라 자연인을 꿈꾸는 사람이 많아졌다고 한다. 물론 산에서 건강과 행복의 방법을 찾을 수 있을 것입니다. 그러나 전부가 산에서 찾을 필요는 없습니다. 내가 있으면 감정이 편해지는 곳, 과인만의 자연으로 가서 시간을 보내는 것. 간단한 운동부터 시작하고 30년 이상 분할 지불로 멈추는 것이다. 좋은 연습을 1,2개씩 제외하면 된다. 여기서부터 시작하면 실천하는 순간부터 약해진 삶이 행복해지지 않을까요?

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스타강사인 개그우먼 이승윤씨는 이 이야기를 끝으로 강연을 마쳤습니다.

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